Comment mener une réflexion sur soi pour atteindre ses objectifs ?

Premiére étape : le feeback

Ma vision de moi même est elle juste ? suis-je ouvert à l’ensemble des parties de ma personnalité ?

L’idée de départ lorsque l’on veut mener une réflexion sur soi est de procédé comme pour une enquête de police.

On recueille toutes les informations factuelles : Les témoignages, les indices matériels, la chronologie des faits et circonstances des faits et on les note.

Deuxiéme étape : On met de l’ordre

Aprés avoir recuillis le plus d’informations possibles sur vous même, il est temps de les observer et de décider de ce que vous allez en faire.

Exactement de la même façon que vous  procédez pour ranger votre garage.

Vous prenez un des objets stockés depuis plus ou moins longtemps et vous décidez soit de le ranger, soit de le donner ou de le vendre, soit de le jetter.

Troisiéme étape : Ré-orgniser ses pensées.

A cette étape, vous avez mené une réflexion sur vous même et trié ce que vous souhaitiez conservé et ce qui ne vous servez plus.

Maintenant que votre esprit est rangé tout comme votre garage 🙂 Il est temps de réorganiser votre pensée afin de définir des objectifs de vie.

En fonction de ce que vous avez conservé, vous pouvez déterminer vos valeurs personnelles.

Ce sont elles qui vous permettront de faire des choix dans tous les domaines de votre vie.

Quatriéme étape : Définir vos objectifs et les méthodes d’y parvenir.

Un objectif est un but, une cible que quelque chose doit atteindre.

Définir son objectif, le noter en indiquer un délai à respecter.

ex : je souhaite trouver un nouveau travail avant la fin de l’année.

C’est maintenant que vous déterminez la ou les méthodes d’y parvenir.

Pour résumer…

Vous commencez par vous observer le plus objectivement possible en ménant une enquête.

Ensuite, vous passez à l’action en triant ce qui ne vous sert plus et en gardant les attitudes, les compétences, les formes d’intelligence qui vous sont utiles réguliérement.

De ce rangement, vous déterminez vos valeurs intraséques; de celles-ci découlent vos objectifs à plus ou moins long terme.

Il ne reste plus qu’à reflechir aux méthodes à adopter en fonction de vos ressources disponibles à ce jour.